新たなシワの情報
自然と老いること、つまりシワと共に生きていこうとする姿勢を、言葉でもそして何よりも、彼女たちの看板とする実物の顔で、私にさらけ出して示してくれたのです。
インタビューを通し、友情が芽生え、今日にまで至っているマリア・シュナイダーははっきりこう言いました。
「私はリフティングをしたりは絶対しないわ。
先日もある女優さんと共演したけど、まるでロボットと演技しているみたいだったわ」
さらに彼女はこう続りて言いました。
「イタリア女優のアンナ・マニャーニが言っていたわ。
『私は人生の中で何年もかけて、この顔にシワを刻んできたのよ。
それを一瞬のうちに消すなんてもったいなくてできないわ』って。
素敵な言葉だと思わない?」こうした「シワを大切にしたい」という考え方は、ある意味、今日の世界中に広がっている、若いことがいちばんという風潮に真っ向から対抗するものです。
しかし、彼女たちは、押し寄せてくる老いにただあらがうのではなく、いったん受け入れることから始めようという、よりしなやかな態度をとっているのが印象的でした。
花びらが満開の状態はもちろんですが、次第に衰え、葉も一枚二枚と萎んでゆく。
そうした自然の成り行きのなかにも美しさはいつもあります。
この事実を知れば、人工的な技が介入することの善し悪しが、自ずから見えてくるのではないでしょうか。
私は二十年ほど前、よくフランスの女性誌の記事を翻訳していました。
当時は、美容整形が少しずつ紹介され始めた頃でしたが、私がそのニュースを取り上げたいと話すたび、日本ではまだ受け入れられないからと何度も拒否されました。
しかし今日では、『マダム・フイガロ』も『マリ・クレール』も、そして先日は『レクスプレス』誌でも「世界の整形美容ツアー」特集をしていたのには驚きました。
現代人は、あらゆる可能性を情報として受け入れつつ、最終的には顔や肉体は自分で判断し、管理していかなくてはいけないのでしょう。
人工的なことは私の好みではないので、シワはあくまで自然な形でケアしています。
まず、外から帰つできたらすぐメイクを落とし、ふだんはなるべく自然に近いものだけを肌に吸わせます。
先日は、ブルガリアヨーグルト+オリーブオイル+グレープフルーツ+エッセンシャルオイル+オートミルをミキサーにかけたものを顔に塗ってパックしてみました。
結果は大満足。
時聞が経つにつれ皮膚が面白いほどヨーグルト状のパックを吸っていくのを見て、感激してしまいました。
そしてパックをした後の肌からは、細かいチリメンジワが消えていたのです。
ほとんどすべての化粧品は、肌の表面の角質層までは到達しますが、その下にある真皮までは届きません。
そこで、三十代を過ぎた墳から、紫外線対策や代謝を高めるマッサージをしたり、バランスのいい食事をしたりすることで、体の内部からケアすることが大切になってくるのです。
ところで、表情ジワは、日常よくする表情からくるものです。
でも、この表情ジワは、かえってその人の魅力になるものでもあるのです。
例えば、目尻にできる笑いジワは、人間的で穏やかなアクセントになります。
一方で、表情ジワでもなるべく作りたくないのが、眉間にできる縦ジワです。
これは通称ライオンジワと呼ばれるものです。
先日、知り合いの三十代後半の女性が、この眉間のシワができつつあると言って嘆いていました。
いつも明るく魅力的な女性ですが、仕事中に気がつくと眉間にシワが寄っているのだそうです。
私も眉間にシワが寄りそうになると、慌てて手をこの部分に当てて、イライラが通り過ぎるのを待つ努力をしています。
ライオンジワを予防するためにも、よい睡眠をしっかりとって、なるべく心を平静に保ちストレスともうまく付きあっていきたいものです。
また、暗いところから急に明るいところに出たりするとしかめっ面をしてしまいますが、これが繰り返されるとやはりシワの原因になるそうです。
そのために、私は晴れた日はサングラスとツパの広い帽子を持ち歩くことにしています。
シワ対策として、皮膚の表面に潤いをもたらすうえに、かセレン。
を含むことで抗酸化作用のあるターマルウォーターを最近知りました。
こちらは、これから夏にかけて持ち歩こそれから、うと思います。
先日、仕事柄多くの女性たちをみてこられた年配の男性の口から、静かに本音が出てくる瞬間に居合わせました。
「結局、年相応の自然な美しさというのがいちばんよいですねえ。
白髪交じりのグレーへアでも美しい微笑みがあるほうが」私も同感です。
自然なシワが似合う魅力的な女性。
は、年を重ねてこそたどり着けるのですから。
でも、白髪対策を考えるには、もう少し時聞があるかなとも思っています。
私が愛用しているのは、広いつば付きの帽子です。
顔に、濃く広く影ができるので、紫外線によるシワやシミを防いでくれるのです。
小さくたためるので持ち運びにもかさばりません。
抗酸化パワーを持つセレンが豊富な地層から約千七百年かけてにじみ出た水を、無菌状態でボトリングしたものです。
肌の調子を整え、潤いを与えてくれます。
フランス中西部産。
息を吸って吐くことは、生きるために不可欠なことです。
無意識にしていることではありますが、もっと意識を集中させて、丁寧に吸って吐くことで、体はますます活性化し、健康や美しさをアップさせることにもなるのです。
私はそのことを、ヨガをするようになってから知りました。
ヨガのポーズのひとつに、両脚を肩幅ほど聞いて立ち、爪先を少し内側にして少し上半身を前かがみにしながら、一、二、三で肺のなかの空気をすべて出すというポーズがあります。
このとき、勢いよく肺のなかの空気を出しきらなくてはいけません。
そして、出しきれば、その反動として新しい空気が気管を通じて、肺に入ってくるわけです。
空気が入るその勢いで、体中の隅々まで酸素が送られてゆくと、細胞もいきいきとしてくるのです。
ヨガの先生に教わったことですが、息を吸うとき緊張感が走り、反対に息を吐くとき、体も精神もリラックスするそうです。
ヨガでは、この呼吸にあわせて行うのが基本です。
「緊張」と「リラックス」を交互に繰り返すことで、肉体と精神に好影響を及ぽし活性化を図ることを目的にしているのです。
また、毎週通っているスイミングでいくらクロールに挑戦してもいっこうに上手にならないのは呼吸法の難しさにあったということにも気がつきました。
ところで、上手に呼吸すれば体によい影響が出るものですが、さらに大切なのは、体を活性化させてくれる呼吸には、美しい空気が必要だということです。
ですが、現代において都会などでは、きれいな空気は望むべくもありません。
排気ガスや細かいチリやゴミで汚れた空気で満ちています。
家のなかでさえも、家ダニやハウスダストが浮遊している状態です。
通常、人体についている空気清浄器の役目をする気道の内側にある綿毛が、そうしたゴミを排除します。
ですが最近では、この綿毛でキャッチしきれない物質が出てきているため、シックハウス症候群に冒される人が増えてきているのです。
私の周囲にも、このシックハウスに苦しんで、せっかく引っ越した新しいマンションをすぐに出て行ってしまった方もいらっしゃるのです。
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